O câncer de próstata é o tipo mais comum entre os homens (excluindo o câncer de pele não melanoma). Estima-se que 1 em cada 8 homens será diagnosticado com a doença ao longo da vida.
Apesar disso, quando identificado em estágios iniciais, o prognóstico é excelente — as chances de cura ultrapassam 90%.
O problema é que muitos casos são descobertos tardiamente, porque a doença costuma evoluir de forma silenciosa, sem sintomas evidentes nas fases iniciais.
Os principais fatores de risco são:
– Idade acima dos 50 anos (ou 45 em casos de histórico familiar);
– Predisposição genética;
– Dieta rica em gordura animal e pobre em vegetais;
– Sedentarismo e excesso de peso.
A boa notícia é que muitos desses fatores podem ser controlados com hábitos saudáveis e acompanhamento médico regular.
Por que o câncer de próstata é silencioso
A próstata é uma glândula pequena, localizada abaixo da bexiga, responsável por produzir parte do fluido seminal.
Com o passar dos anos, é comum que ela aumente de tamanho — uma condição chamada hiperplasia prostática benigna (HPB), que pode causar sintomas urinários, como jato fraco ou vontade frequente de urinar.
Já o câncer de próstata, em suas fases iniciais, não costuma causar sintomas específicos.
Por isso, a ausência de dor ou desconforto não significa ausência de doença.
Quando os sinais aparecem — dor lombar, sangue na urina ou dificuldade para urinar —, o tumor geralmente já está mais avançado.
É por isso que a prevenção e o rastreamento são fundamentais!
O papel dos exames preventivos
Existem dois principais exames usados para avaliar a saúde da próstata:
➡ Dosagem do PSA (Antígeno Prostático Específico)
É um exame de sangue simples, que mede a quantidade de uma proteína produzida pela próstata.
Níveis elevados podem indicar inflamação, aumento benigno ou câncer.
➡ Toque retal
Apesar de gerar receio em alguns homens, é um exame rápido e indolor, que permite ao médico avaliar o tamanho e a consistência da glândula.
Muitas vezes, ele detecta alterações que o PSA sozinho não mostra.
A combinação desses dois exames é o que aumenta a precisão do diagnóstico precoce.
E o momento ideal para fazê-los?
Antes do Novembro Azul!
Outubro é o “mês de aquecimento” da saúde masculina.
Enquanto o Novembro Azul é voltado à conscientização pública, outubro é o momento ideal para agir — marcar a consulta, atualizar os exames e ajustar hábitos de prevenção.
Veja por que antecipar faz sentido:
1.Evita sobrecarga em novembro: Durante o Novembro Azul, muitos consultórios e laboratórios têm alta procura.
Agendar com antecedência evita filas e permite realizar os exames com calma.
2.Permite planejamento: Se algum exame apontar alterações, o médico tem tempo para investigar com mais profundidade, repetir testes e avaliar o melhor tratamento, se necessário.
3.Gera hábito preventivo: Ao fazer o check-up antes do Novembro Azul, o paciente cria uma rotina anual de cuidado e não apenas um gesto simbólico durante a campanha.
4.Fortalece o autocuidado: Cuidar da saúde antes de “precisar” é uma demonstração de responsabilidade e autoconhecimento — atitudes que melhoram não só a saúde física, mas também mental e emocional.
A urologia moderna conta com tecnologias cada vez mais precisas e menos invasivas, que melhoram o diagnóstico e tornam o tratamento mais eficaz e confortável.
Entre os avanços mais relevantes estão:
Ressonância multiparamétrica da próstata: Um exame de imagem de alta resolução que permite identificar lesões suspeitas com precisão, reduzindo biópsias desnecessárias.
Biópsia guiada por fusão de imagem: Combina ultrassom e ressonância para coletar amostras exatas da área suspeita — aumentando as chances de detecção precoce.
Cirurgia robótica: Nos casos em que a cirurgia é indicada, o procedimento robótico oferece maior precisão, menor sangramento e recuperação mais rápida. Além disso, ajuda a preservar a continência urinária e a função sexual, fatores essenciais para a qualidade de vida do paciente.
Esses avanços estão cada vez mais acessíveis em centros de referência e representam um novo padrão de cuidado: mais seguro, moderno e humanizado.
Cuidar da próstata vai além dos exames: o estilo de vida tem papel direto na prevenção do câncer e de outras doenças urológicas. Mudar alguns hábitos ajuda a proteger a saúde masculina. Por exemplo:
✅ Manter uma alimentação equilibrada: inclua frutas, verduras, legumes e peixes ricos em ômega-3.
✅ Evitar excesso de carne vermelha, gordura e embutidos.
✅ Beber bastante água: a hidratação ajuda a eliminar toxinas e protege os rins.
✅ Praticar atividade física regularmente: melhora a circulação e reduz a inflamação no organismo.
✅ Não fumar e moderar o consumo de álcool.
✅ Fazer exames anuais a partir dos 50 anos (ou antes, se houver histórico familiar).
A prevenção é o caminho mais eficaz — e ela começa com pequenas escolhas diárias.
Um dos maiores desafios do Novembro Azul é vencer o preconceito e o medo.
Ainda há quem associe o toque retal à vergonha ou à perda da masculinidade — um mito que afasta muitos homens da prevenção.
Mas a realidade é que cuidar da saúde é um ato de coragem e amor próprio.
O exame leva menos de 10 segundos e pode salvar uma vida.
Quando visto com naturalidade, o check-up deixa de ser um tabu e passa a ser parte da rotina, assim como ir ao dentista ou fazer exames de sangue.
O movimento Novembro Azul não é apenas uma campanha, mas um lembrete de que autocuidado é força, não fraqueza. Outubro é o início de uma nova atitude.
A mensagem é simples: não espere o Novembro Azul para agir.
Use outubro como o mês para organizar sua saúde, atualizar seus exames e inspirar outros homens a fazer o mesmo.
A prevenção é um gesto individual que gera impacto coletivo — famílias inteiras se beneficiam quando um homem decide cuidar de si.
➡ Agende sua consulta, faça seus exames e cuide do que mais importa: sua vida.
➡ Dúvidas? Deixe aqui nos comentários
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